ヨガのある暮らし

ふわりと軽い

シンプルな自分に繋がる

ヨガが初めてな方

運動が苦手な方も

体が硬いとお思いな方も

安心してクラスにご参加ください。

お一人お一人の声を大切にしています。

 

*・・・*・・・*

 

私たちは生が明らかになった瞬間から

人を幸福にし、生かされ始めます。

同時に生まれた瞬間から

何かしらのストレスが始まります。

絶妙なバランスの中で生きる中で、

年齢、環境、コミュニティなどの

様々な社会生活と生活習慣の中で

バランスが崩れることがあります。

心身のバランスは絶妙で繊細です。

心と体は写し鏡のように

影響しています。

 

ヨガは体・心・精神のバランスを

ちょうどいいとこに

整える効果があります。

 

内側の変化は体の変化に繋がり

体の変化は

内側の変化に繋がります。

 

SUN&MOON YOGAでは

ヨガを通して

健康的でより豊かに過ごして

いただけるようお手伝いします。

 

日々のくらしの中で

体に溜めた重たい感覚や不調を手放し

呼吸も心も体も軽やかにホッと一息、

自分の中にくつろぐことを

ご体験ください。

リフレッシュ&リラックスに

お越しください。

 

まずはご予約もしくはお問い合わせ

お願いいたします。

折り返しご連絡させていただきます 。 

 

*少人数制*

お一人お一人に思いやりを持って

丁寧にお伝えします。

 アットホームな空間です。

 

*女性限定*

 

*ヨガの種類*

Triyoga

陰ヨガ

ママヨガ

体験レッスン随時受付中

問い合わせフォームよりご連絡ください

お知らせ  

▶2月レッスンスケジュールを更新しました。

 

▶プライベート、セミプライベートについて見直しました。

 

▶2020年1月~3月までぱおぱおクラスはお休みさせていただきます。

芽吹きの春よりまたよろしくお願いいたします。

 

sunmoon.fusimi@gmail.com