ヨガのある暮らし
ふわりと軽い
シンプルな自分に繋がる
ヨガが初めてな方
運動が苦手な方も
体が硬いとお思いな方も
安心してクラスにご参加ください。
お一人お一人の声を大切にしています。
*・・・*・・・*
私たちは生が明らかになった瞬間から
人を幸福にし、生かされ始めます。
同時に生まれた瞬間から
何かしらのストレスが始まります。
絶妙なバランスの中で生きる中で、
年齢、環境、コミュニティなどの
様々な社会生活と生活習慣の中で
バランスが崩れることがあります。
心身のバランスは絶妙で繊細です。
心と体は写し鏡のように
影響しています。
ヨガは体・心・精神のバランスを
ちょうどいいとこに
整える効果があります。
内側の変化は体の変化に繋がり
体の変化は
内側の変化に繋がります。
SUN&MOON YOGAでは
ヨガを通して
健康的でより豊かに過ごして
いただけるようお手伝いします。
日々のくらしの中で
体に溜めた重たい感覚や不調を手放し
呼吸も心も体も軽やかにホッと一息、
自分の中にくつろぐことを
ご体験ください。
リフレッシュ＆リラックスに
お越しください。
まずはご予約もしくはお問い合わせを
お願いいたします。
折り返しご連絡させていただきます 。
*少人数制*
お一人お一人に思いやりを持って
丁寧にお伝えします。
アットホームな空間です。
＊女性限定＊
Triyoga
陰ヨガ
ママヨガ
体験レッスン随時受付中
問い合わせフォームよりご連絡ください
お知らせ
▶２０２０年１月～３月までぱおぱおクラスはお休みさせていただきます。
芽吹きの春よりまたよろしくお願いいたします。
sunmoon.fusimi@gmail.com
